17.01.2023

Long Covid – antientzündliche Ernährung als Basis für jede Therapie

Long Covid – die Langzeitfolgen einer Corona Infektion können schwerwiegend und langwierig sein.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage, wie antientzündliche Ernährung die Basis für eine entsprechende Therapie darstellen kann.

22.11.2022

Schilddrüse – kleines Organ, starke Power!

Jeder Fünfte leidet an einer Schilddrüsenvergrößerung und jeder Zehnte an einer Schilddrüsenunterfunktion - mit steigender Tendenz.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage alles über dieses Thema und wie die Ernährung Abhilfe schaffen kann.

18.10.2022

Nervige Tage vor den Tagen – prämenstruelles Syndrom

Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, Heißhunger und Gewichtszunahme –viele Frauen erfahren diese Beschwerden jeden Monat aufs Neue. Auslöser dafür ist das prämenstruelle Syndrom: kurz PMS.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage alles über dieses Thema und wie die Ernährung Abhilfe schaffen kann.

20.09.2022

Tiefkühlkost ist besser als ihr Ruf

Tiefkühlkost ist schnell und einfach zubereitet und lange im Gefrierfach haltbar. Dennoch genießt sie keinen allzu guten Ruf – zurecht?

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage alles über Tiefkühlkost und wie wir von Metabolic Balance dazu stehen.

19.07.2022

Fleisch und Fleischalternativen – immer eine Diskussion wert!

Der Verzehr von Fleisch ist immer ein Diskussionsthema. Aber nicht nur aus ethischen Gründen, sondern auch hinsichtlich unserer Gesundheit.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage alles über Fleisch und Fleischalternativen, und wie wir von Metabolic Balance dazu stehen.

21.06.2022

Rohkost – gesund oder ungesund?

Mit der Rohkost-Ernährung assoziieren vielen Menschen eine besonders gesunde Ernährung, da nur frische und unverarbeitete Lebensmittel verzehrt werden.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle auf wissenschaftlicher Grundlage, wie gesund oder gar ungesund diese Ernährungsweise wirklich ist und wie wir von Metabolic Balance dazu stehen.

17.05.2022

Schmerz lass nach! Gelenke essen mit!

Weltweit haben in den letzten Jahren chronisch-entzündliche Krankheiten stark zugenommen. Neben Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck sind es vor allem die chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, wie z.B. Rheuma, Arthritis oder Arthrose, deren Verbreitung kontinuierlich zunimmt.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle die Hintergründe und die Entstehung von Entzündungen und wie diesen mit gesunder Ernährung vorgebeugt werden kann.

19.04.2022

Frühjahrszeit - Allergiezeit

Die ersten Triebe sprießen, die ersten Blumen blühen und die ersten Schmetterlinge fliegen durch die Lüfte. So schön der Frühling auch ist, ist er für einige eine wahre Leidenszeit: Die Allergiezeit beginnt.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle die Hintergründe vieler Allergien und wie ihren Symptomen entgegengewirkt werden kann.

22.03.2022

Alle Jahre wieder – Entgiften während der Fastenzeit

Für jeden hat die Fastenzeit eine andere Bedeutung. Die einen möchten nur auf bestimmte Dinge wie Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten oder Fleisch verzichten. Andere nutzen die Fastenzeit explizit für die Entschlackung und Entgiftung des Körpers oder als Einstieg in eine Ernährungsumstellung.

Silvia Bürkle beleuchtet in einem spannenden Artikel die positiven Effekte des Nahrungsverzichts und erklärt, wie eng das Fasten und Metabolic Balance zusammenhängen.