Aktuelle News - Metabolic Balance

29.05.2020

Tomaten: Sommergemüse mit vielen Antioxidantien und wenig Kalorien

Sommerzeit ist Tomatenzeit! Die fruchtigen Kugeln schmecken aromatisch und sind ein gesundes, kalorienarmes Gemüse mit vielen wichtigen Nährstoffen. Wir sagen dir, warum Tomaten so wichtig für die Gesundheit sind.

27.05.2020

Mehr Wassertrinken dient der Gesundheit

In Zeiten von Homeoffice-Arbeit und verordnetem Abstandhalten rät das Frankfurter Forum Trinkwasser Verbrauchern in Deutschland, sich bei aller Verunsicherung und persönlichem Stress möglichst mehr Raum für einen gesundheitlich förderlichen Lebensstil einzuräumen.

15.05.2020

Schlafen Sie gut und ausreichend?

12 Tipps vom Experten, um besser zu schlafen. Etwa jeder zehnte Erwerbstätige in Deutschland leidet unter Schlafstörungen, wie bereits der Gesundheitsreport 2017 der DAK-Gesundheit zeigte. Eine enorme Zahl!

08.05.2020

Immunsystem stärken: Die besten Tipps!

Wie kann man sein Immunsystem natürlich stärken? Eine starke Immunabwehr schützt vor der Ansteckung mit zahlreichen Erkrankungen – seien es leichtere Infekte wie eine Erkältung oder mitunter gefährliche Erkrankungen wie COVID-19.